桜前線の下見をかね、一眼カメラをかついて、
工事中
2012-03-29

 
トレラン
 今月最後と思われる天候に恵まれペタルをエッチラ・オッチラとこぐ。
行く先は桜前線の下見をかね、一眼カメラをかついて、
自宅〜井の頭恩賜公園「神田川」〜隅田川公園〜音無川公園「石神井川」〜板橋区〜
石神井公園〜武蔵野市〜自宅。
 桜の蕾はかたく、私の予報観測では4月4日頃開花宣言。
本日の走行距離平地とはいえ、年甲斐もなく今年最高の96・5kmでした。
 今月の走行、目標走行距離400km以上でしたが、2月と同様
「61+71+72+97=301km」2月に続き未達成でした、
 今月の愛車はスーパーランドナーが相棒でした。何か今月は今回で終了した気分でした。
 今月はまだ2日ある頑張るぞ。但し30〜31日強風でトレラン不向き(涙)

今私は写真ギャラリーの発表会や講評会の
ねた、集めを兼ねてランを
楽しんでおります

6月〜7月にかけて瀬戸内海のラン50kmX10日
その為のトレーニグを楽しんでやっているところです

  【コース】
スタート09:21〜三鷹の森ジブリ美術館09:21〜井の頭恩賜公園09:32〜神田川10:45〜
神田川「西新宿・東京都庁付近」12:00〜神田川「高田馬場・西早稲田2丁目」12:36〜
神田川「目白台3丁目」12:53〜神田川「秋葉原駅」13:32〜
神田川・隅田川に合流「両国橋」13:43〜

此処からは時間の都合「17:30迄にゴール予定」でしたすら走る。
これより隅田川を走る
両国橋13:43〜言問橋13:56〜白髯橋14:06〜

隅田川と別れ日比谷線の隅田駅14:15〜東日暮里「荒川区・明治道り」14:24〜
北区・東北本線・王子駅15:00〜音無川公園15:03〜

これより石神井川15:04〜
板橋区中板橋・弥生町15:26〜板橋・特別支援学校15:30〜豊島園15:52〜石神井池16:19〜
上石神井4丁目16:36〜ここで石神井川とお別れ。

善福池16:46〜京王・井の頭線「吉祥寺駅付近」のガード17:00〜
中央高速「三鷹市北野」17:15〜甲州街道「調布市仙川」17:25〜ゴール17:35

本日の走行距離平地とはいえ、年甲斐もなく今年最高の96・5kmでした。

 
   
   
   


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